လျှောက်လွှာများ:
● နာရီကို ဧည့်ခန်း၊ အိပ်ခန်း၊ မီးဖိုချောင်၊ ရုံးခန်း၊ စာကျက်ခန်း၊ ကားဂိုဒေါင်၊ အစည်းအဝေးခန်း၊ စာသင်ခန်း၊ ဘုရားကျောင်းနှင့် အခြားနေရာများအပါအဝင် ဆက်တင်အမျိုးမျိုးတွင် ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
● ၎င်းသည် အလိုအလျောက်နာရီဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်ဝတ်ဆင်သောအခါတွင် နာရီသည် အပြီးအပိုင်အနာဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချိန်သတ်မှတ်ရန် သရဖူကို နာရီလက်တံအတိုင်းဆွဲထုတ်စရာမလိုဘဲ လက်ဖြင့်အနာဖြစ်စေရန် သရဖူကို ဝက်အူအူဖြုတ်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်တိုင်အနာဖြစ်စေနိုင်သည် - ဘက်ထရီမလိုအပ်ပါ။ .
● ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ပရီမီယံနာရီများကို အသုံးပြုနိုင်စေရန်၊ စျေးနှုန်းသက်သာပြီး နေ့တိုင်းဝတ်ဆင်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။